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segunda-feira, 29 de maio de 2017

Biscoitinhos de Queijo e Sementes - Sem glúten

Mais uma receitinha sem glúten, atendendo a pedidos!!!
Muitas pessoas me perguntaram se meus exames melhoraram depois que comecei a evitar o glúten, a verdade é que não consegui eliminar totalmente, às vezes dou uma relaxada, então não dá pra ter 100% de aproveitamento, mas emagreci umas boas gramas e me sinto mais disposta, me sinto pesada quanto como alimentos com trigo principalmente pão, o organismo vai se adaptando né!
Chega de lero lero e vamos a receitinha:

Ingredientes:
1 xíc. de farinha de arroz,
1 xíc. de amido de milho,
1 ovo,
1 CS de fermento Royal,
3 CS de margarina ou manteiga,
1 CS de semente de gergelim branco,
1 CS de linhaça dourada,
4 CS de queijo ralado,
1/2 colherinha de café de sal.
Água suficiente para ligar a massa.

Modo de Preparo:
Em uma tigela misturar todos os ingredientes secos.Acrescentar o ovo e a margarina. Misture com a mão e, vá adicionando a água aos poucos até ficar uma massa que não grude na mão e esteja boa para enrolar.
Faça os biscoitos no formato que desejar, moldando com as mãos.
Leve ao forno em assadeira untada com margarina por cerca de 20 a 25 minutos. Ficam branquinhos por cima e douram embaixo.
Delicioso para comer fora de hora ou como aperitivo.
*Essa receita é uma adaptação da Gilda Moreira, você pode mudar as sementes de acordo com sua preferência também e acrescentar mais queijo fica uma delícia!

Quem escreve:
Mah
Marcela Miranda Narciso ou a Mah, tenho 35 anos sou de Cachoeira Paulista, interior de São Paulo. Formada em Comunicação Social, apaixonada pelas recém casadices!


terça-feira, 21 de março de 2017

Bolo de chocolate com nozes - Sem glúten

Olá!!!
Alguém por ai?
Sei que ando sumida, o processo de luto é muito estranho e diferente de tudo que imaginei passar nessa vida.
De uma coisa eu sei, não posso fugir dele, tenho dias bons e dias terríveis, e procuro uma forma de me equilibrar entre eles.

Fiz inúmeras consultas e milhões de exames, e continuo fazendo na tentativa de encontrar alguma resposta, num desses descobri uma doença autoimune na tireoide, mas como o foco aqui não é medicina mudemos de assunto!

Na leitura de vários artigos, li que o glúten favorece as doenças autominunes e retirando o bendito da alimentação os benefícios são enormes, pensei comigo não custa tentar!!!
E lá vamos nós!
Encontrei um livro de receitas da Gilda Moreira na net e me apaixonei pelas receitas, são super simples e fáceis.
A medida que for testando compartilho com vocês, espero que gostem!

Bolo de Chocolate com Nozes


Ingredientes:
  • 1 copo de farinha de arroz
  • 1 copo de amido de milho
  • 1 copo e meio de açúcar (eu usei cristal)
  • 1/2 copo de óleo
  • 1 copo de leite quente
  • 1 colher sopa de fermento em pó
  • 3 ovos
  • 1 copo de chocolate em pó
  • nozes picadas 

Preparo:

No copo do liquidificador colocar todos os ingredientes menos: as claras que são em neve, o fermento e as nozes.
Bater até ficar tudo bem misturado. Acrescentar o fermento, as claras e as nozes picadas. Mexer com uma colher. Colocar em forma de pudim untada com óleo. Levar ao forno 180°C de 20 a 25 min (depende do forno é claro) Teste com o palito, que deve sair sequinho.

Eu que sou um terror na cozinha, consegui fazer um bolo delícia e fofinho, #superrecomendo!
#vivaagildamoreira

Quem escreve:
Mah
Marcela Miranda Narciso ou a Mah, tenho 35 anos sou de Cachoeira Paulista, interior de São Paulo. Formada em Comunicação Social, apaixonada pelas recém casadices!





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